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今年の花粉症

2010.04.17 *Sat
去年の今頃はひどい花粉症?!(鼻炎症状)が2ヶ月ほど続き、鼻のかみ過ぎで肌がヒリヒリしていました。
こんなに鼻水が出るなんて!どこにこんなたくさんの水分が溜まってるんだろうと考えていました。

今年は3日間ほど症状が出ただけした。毎年、鼻炎症状で辛かったのがウソのよう。

思い当たることと言えば、食生活。
去年の夏頃から主食は玄米を食べています。
今年に入ってからは甘いものもなるべく控えています。
(甘味に使用していたメープルシロップ、羅漢果も使うのを止めました。)
牛乳代わりによく飲んでいた豆乳も体を冷やすと知り、あまり摂らなくなりました。

後から美風さんの記事を読んでびっくり!

花粉症のお話をちょっとだけ
花粉症とマクロビオティック

陰性の食べ物を控えたから、今年はほとんど症状が出なかったてこと?!
す、すごいな!身をもって体験することができました。
すごいぞ!マクロビオティック☆
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